В конференц-зале Центра деловой и новой литературы областной научной библиотеки им. А. С. Пушкина, в рамках просветительского цикла «Качество жизни», состоялась новая встреча с известным врачом, общественным деятелем, краеведом-исследователем Щукиным Ю. К. по теме: «Секреты долголетия».

Хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 — как в 30, а в 70 — как в 50? Известный доктор Ю. К. Щукин знает, как без лекарств и чудес пластической хирургии повернуть время вспять и становиться моложе год за годом! Следуя простым и легким правилам, вы приведете в лучшую форму голову, тело и дух! Юрий Кириллович доказывает, что и в 70 лет можно быть сильным, здоровым активным и счастливым.

Он рассказывает о многом — о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме.

Всем своим рекомендациям доктор Щукин Ю. К. дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни его пациентов, доказывают их действенность.