tambovlib@gmail.com,
tambovlib@cult.tambov.gov.ru
тел: (4752) 72-77-00

Вторник, среда, пятница: с 10:00 до 19:00
Четверг: с 11:00 до 20:00
Суббота – воскресенье: с 10:00 до 18:00
Выходной день: понедельник

Новости


07-04-2021

В Пушкинской библиотеке отметили Всемирный день здоровья

В рамках просветительского цикла областной научной библиотеки им. А. С. Пушкина «ЗОЖ-лаборатория для тинейджеров» состоялась новая встреча. Спикером стала медицинский психолог Тамбовского областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Резепова.

В информационном часе «Основы стрессоустойчивости» приняли участие студенты приборостроительного колледжа Тамбова вместе с заведующей библиотекой Приборостроительного колледжа Татьяной Поповой, учащиеся лицея № 21, преподаватели, участники студии «ШАТЁР».

«Психическое здоровье — основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. Подростковый возраст характеризуется особенной насыщенностью разнообразными стрессовыми ситуациями (в настоящее время осложненными еще и пандемией COVID-19), а также, вследствие возрастных особенностей, повышенной уязвимостью. Поэтому именно в этом возрасте особенную значимость приобретает формирование психологической устойчивости в целях предотвращения развития разнообразных расстройств. С этой целью среди подростков необходимо проводить работу по повышению уровня социально-психологической компетентности. Важно, чтобы молодые люди имели навыки преодоления повседневных трудностей и кризисных ситуаций», — отметил психолог.

В своем выступлении специалист рассказала об основных аспектах сохранения и укрепления психического здоровья, а также о правилах психогигиены и способах психопрофилактики. Особый акцент был сделан на значимости формирования навыков совладания со стрессом и принципах правильного реагирования на кризисные ситуации, а также методах экстренной психологической самопомощи. Сотрудники библиотеки представили гостям издания из фонда по теме встречи.

ЗОЖ  

Поделиться новостью:

Комментарии читателей

Всего комментариев: 0

Вы можете оставить свой комментарий:

*Ваше имя:
E-mail:
Страна, город:
*Комментарий:
* :

* - обязательно для заполнения
Ваш E-mail будет доступен только администратору сайта.


Мы используем технологии, такие как файлы «cookie», которые обеспечивают правильную работу сайта.
Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов «cookie». 152-ФЗ «О персональных данных». Принимаю