В рамках реализации комплексной программы «За здоровый образ жизни» 28 августа отдел культурно-массовых коммуникаций и маркетинговых технологий областной библиотеки им. А. С. Пушкина провел совместное мероприятие с Центром медицинской профилактики Тамбовской области для сотрудников библиотеки, посвященное влиянию стресса на здоровье человека.

Стресс многолик в своих проявлениях. Он играет важную роль в возникновении не только нарушений психической деятельности человека или ряда заболеваний внутренних органов. Известно, что стресс может спровоцировать практически любое заболевание. В связи с этим в настоящее время расширяется потребность как можно больше узнать о стрессе и способах его предотвращения и преодоления. Разобраться в этом сотрудникам библиотеки помогли специалисты.

Заведующий Центром Виталий Шелуханов рассказал библиотекарям о том, какие факторы оказывают негативное влияние на здоровье человека, как избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы и как бороться с повышенным артериальным давлением. Затем перед собравшимися выступила медицинский психолог Центра профилактики Ольга Зоренко, рассказавшая о видах стресса, способах его преодоления и многом другом. После лекции все желающие смогли заполнить анкету и выяснить на сколько они подвержены стрессу.

Специалисты провели очень познавательную лекцию, которая была интересна и полезна для каждого из сотрудников библиотеки, дали рекомендации и ответили на вопросы.