Библиотерапия, или лечение с помощью книг — это уникальное направление психологической коррекции эмоционального состояния людей. Здоровому образу жизни все возрасты покорны. Поэтому очередная встреча цикла «ЗОЖ-лабораторная Библиотерапия» для смешанной группы — из молодёжи и людей «серебряного» возраста.

Со вступительным словом выступила заведующий универсального Центра чтения Татьяна Гордеева. Она отметила что просветительский проект развивается, вносятся дополнения в его темы.

Главный библиотекарь универсального Центра чтения Л. Бетина рассказала о книгах для отдыха, которые пользуются наибольшим спросом у читателей. Это фэнтези, детективы, молодёжное чтение. Любовь Николаевна представила таких авторов как: Х. Мураками, А. Лавринович, Н. Гейман, М. Фрай... Гости с большим интересом полистали их книги. Состоялось живое общение, между библиотекарем и участникам.

Вторая часть встречи прошла с участием кандидатом медицинских наук, врачом по медицинской профилактике Говша Юрием Анатольевичем. Он посоветовал книги, которые поменяли его мировоззрение, с учетом особенностей каждого возраста. «Метод библиотерапии — это сложное сочетание книговедения, психологии и психотерапии», — отметил Юрий Анатольевич.

Отдельная страничка была посвящена теме борьбы с курением, все желающие прошли тест на первичный дыхательный объем и жизненную ёмкость легких. А в завершение все участники получили рецепты лечения книгой.